Емилия Белчева: Подвиването на опашката води до сериозни болести

Емилия Белчева е международен лектор и треньор, чиято цел е да помогне на хората да станат по-здрави и по-щастливи. Разработва авторска система с упражнения за коригиране на неправилната стойка и гръбначните изкривявания. Води обучения за бременни, разкрива как да се избегне качването на излишни килограми и какъв е пътя към бързото възстановяване след раждането. Издава книги с консултации по психология за деца и възрастни, създателка е на собствени методики за тренировки и има над 20-годишен опит в организиране на курсове за подобряване на емоционалното и физическото състояние на хората. С екипа на Емилия Белчева може да се свържете на телефон 0877796050, във Фейсбук и на сайта https://semma.bg/

- Г-жо Белчева, често Ви виждаме по националните медии, както и в Интернет. Бих искал да обсъдим някои от полезните съвети, които давате на хората за да подобрят здравето си и за да постигнат активно дълголетие. Истина ли е, че още като погледнем лицето на човека, ние можем да разберем от какви здравословни проблеми страда?

- Истина е, Д-р Какарашев! Ако човекът има бръчки по челото, проблемът му е с тънкото черво, ако бръчките са в участъка на назолабиалните гънки, проблемът му е с дебелото черво, ако има торбички под очите, проблемът му е с бъбреците, а ако има пигментация под очите, проблемът му е с черния дроб. 

- Какво да направим, ако имаме подут корем?

- Първо, ако сте жена или девойка, проверете да не сте бременна. Ако подуването е в горната част на корема, това говори за проблем със стомаха, червата и панкреаса, а ако подуването е в долната част на корема, това е белег на проблеми с отделителната и половата системи. 

- Знаем, че е препоръчително човек всеки ден да изпива поне по литър и половина вода, по-точно, по 33 мл. вода на килограм телесно тегло. Така, ако този човек тежи 70 килограма, дневната му дажба ще е 2310 мл. вода. Какво се случва при хората, които пият само по една чаша вода на ден?

- Последиците от дехидратацията са ужасни. Тези хора ходят с надути кореми в областта от пъпа до половия орган и развиват възпалителни процеси в коремните органи и бъбреците. Тялото се подкислява, токсикира и започват възпалителни процеси. Колагеновите влакна в тялото губят своята гъвкавост и плътност, а в клетките се засилват процесите на стареене. 

- По кои други белези можем да разберем, че сме допуснали дехидратация?

- По сухия език, по гъбичките по ноктите на ръцете и на краката, по появата на акне и на бръчки по лицето, особено под долния клепач на очите и по появата на паласки, целулит, суха кожа, подут корем, хронична умора и липса на енергия.

- Как да си помогнем при дехидратация?

- Започваме да приемаме редовно, всеки ден достатъчно вода. Правим масажи с топка и ролер. Слагаме ролера на земята, лягаме по корем върху него, като масажираме горната част на бедрото си към тазобедрената става и обратно. Внимаваме ролера да не попадне в областта на половите ни органи, да не ги притискаме с него, а да обхващаме бедро и леко гънките до триъгълника. За следващото упражнение сядаме с едната бузка на дупето си върху малка топка и започваме да се движим напред-назад, наляво-надясно и в кръг. Ще намерим 2 много болезнени точки, ако има блокаж в зоната. Масажираме до отпускане. Това упражнение ще ни направи секси дупе и ще ни отърве от паласките по корема и талията. Важно е с топката да не минаваме през опашната кост и по гръбначния стълб, а само върху месестата част на дупето. Изпълняваме същото упражнение и от другата страна. 

- Така ще почувстваме лекота в таза и свобода в движенията на краката. Ако долната част на корема е подута под пъпа, за какво трябва да мислим?

- Това е белег за инфекция в пикочно-половата система. Аз препоръчвам прием на хомеопатия при гъбички и бактерии или терапия с биорезонанс. Като самия факт, че има налични патогени и възпаления в областта показва застойно състояние в малкия таз. Тук е хубаво да се прави вакуум всяка сутрин на гладно след прием на чаша топла вода. Може да напишете „Емилия Белчева вакуум“ и ще ви излязат безплатни мои видеа в Интернет как точно се изпълнява.  

- Като казваме това, трябва да заострим вниманието на жените да внимават къде сядат…

- Шегата на страна, здравето на женската полова система е отговорност на двама. Мъжете не обръщат толкова внимание на инфекциите в полова система, защото нямат оплаквания. Тестисите се намират извън тялото, не възпаляват бъбреците  и  не активират надбъбречните жлези, както при жените. Няма подуване, нервност и оплаквания или поне се срещат много рядко. При жените при най-малка инфекция, тя се предава през близките органи и ставаме нервни, криви, либидото и мотивацията ни за живот пада, всичко ни дразни, а корема ни се подува от чаша вода. Жените е важно да обърнат внимание какви материи бельо използват, дали ако тренират като се изпотят го сменят, да не сядат на мокри седалки, а в парна баня или сауна да сядат само върху хавлия.

- Коя е основната причина за болестите при повечето хора? 

- Ежедневната ни поза – най-често на работа седнали, когато гръбнака се изкривява, шията отива напред и органите се притискат, както и когато сме много часове на крак и от преумора товарим кръста. Много служители, по осем часа на ден стоят седнали зад бюрото, наведени към монитора на компютъра, при която поза се подвива опашката им, изкривява се гръбнакът им, раменете им падат надолу, шията им се свива, тя притиска паращитовидните жлези и това води до влошаване на състоянието на костите им, на ставите им, на мускулите им и на съединителната им тъкан. Измества се и щитовидната жлеза, в нея започват да се образуват топли и студени възли, понякога се развива болестта на Хашимото, Базедова болест, хората стават раздразнителни, страдат от хронична умора, получават сърцебиене, изчезва им желанието за секс, губят мотивация за живот и изпадат в депресия. И представяте ли си, Д-р Какарашев, докато преди години болестта на Хашимото се срещаше при хората над 40 години, в днешно време при мен с Хашимото идват момичета на 14 години. Знаете ли каква е причината за това?

- Знам, г-жо Белчева, това е неправилната стоика на тялото…

- Точно така. По наше време, като деца, тичахме навсякъде, скачахме на ластик, играехме навън, докато сегашните деца, по цял ден стоят вкъщи, седнали на стол и с наведена надолу глава търкат екраните на телефоните си. 

- Освен че си увреждат зрението от взирането във видеодисплеите, като стоят дълго време седнали, на тях им се подвива опашната кост. До какви проблеми води това?

- Стават прищипвания на органите в малкия таз, пристиска се половата система, като възникват възпаления на яйчниците и на тестисите. Това води до развитие на кисти, миоми, деформация на влагалището и на матката. Жена с изместена настрани матка трудно може да забременее и почти е невъзможно да износи жив и здрав плод, така че да роди нормално бебе.

- Как да помогнем на хората с болестта на Хашимото?

- На първо място, тези хора трябва да променят стойката си. Психосоматично те трудно казват „Не“, не умеят да слагат граници, не казват какво искат, а правят нещата през „трябва“. Затова често им препоръчвам да се запишат на пеене за  4-5 урока, да ходят с вдигната глава, да не стоят наведени напред или с брадичка към земята. Екранът на компютъра им трябва да е вдигнат на нивото на очите, а ако работят с мобилен телефон, следва да го държат напред. Освен това е нужно редовно да правят упражненията за разтягане на фасциите на гърдите и шията отдолу нагоре, да правят масаж на мускула, който се намира встрани на шията, наречен стерноклейдомастоидеус. Често заболяванията в щитовидна жлеза са причинени чисто функционално от изкривяване, но може да бъде и наличие на патоген (вирус или бактерия). Във втория случай е добре да се направи биорезонансен анализ.

- Как е правилно да се седи на стол?

- Трябва да седим към края на стола, с изправен гръбнак и леко разтворени крака. Хубаво е зад коляното да има ъгъл 90 градуса. Ако седим навътре чак до облегалката на стола, тялото се изкривява, а мускулите се отпускат, като се притискат вътрешни органи. Когато сте седнали напред, тялото се чувства сигурно и стабилно, което влияе и на усещанията ни за нас самите. 

- Трябва ли да споделяме с околните всичко, което преживяваме?

- Да, споделяйте - това е признак на емоционална интелигентност и облекчава работата на щитовидната жлеза. Ако премълчаваме всичко и го държим вътре в себе си, то ни разболява, тъй като качва напрежението в Слънчевия сплит. Трябва да знаете, че преди да се прояви физическият проблем със здравето, преди това е имало проблем с психиката. Като е важно да разграничаваме споделянето от Егото, от типа „Вижте ме“, както и споделянето от типа жертва: „Той/тя... и какво ми се случи.. което не зависише от мен“. Тези два модела ни вкарват в нашите травми и ги засилват. Споделянето трябва да е чрез чисти факти или тип учител-ученик.

- Запекът също ни дава жокер, че сме имали проблем с психиката…

- Точно така. От гледна точка на психологията, наличието на запек означава задържане на нещо старо. Запекът ни дава жокер, че живеем с вина и с угризения, по нещо минало, че не сме готови да го пуснем. Справянето със запека на физическо ниво включва четири стъпки: първото е пиене на много вода, така че устните ни през целия ден да се поддържат сочни и влажни и да нямаме абсолютно никакви бръчки по долния клепач; второто е поддържането на правилна стойка на тялото; трето е да не консумираме храни, които забавят метаболизма ни и спазмират червата; четвърто – да нямаме патогени в храносмилателния тракт (гъби, бактерии, паразити, протозои). За последното може да се направи биорезонансен анализ. 

- Как да се справим с гръбначните изкривявания?

- Трябва да тренираме и да се разтягаме редовно. Да си намерим треньор, чиято стойка е правилна, тогава ще знаем, че ще изправи и нашата. Трябва да дишаме правилно по време на тренировката. На колкото години сме, толкова минути дневно трябва движение и разтягане. На базата на 20 години опит си създадох две правила: Ако искаме психическо и емоционално разтоварване е нужно да тренираме до 3 пъти в седмицата. Ако искаме корекция на стойка, са нужни четири.  

- А може би, най-важното е да постигнем баланс във всичко?

- Добре казано. Аз търсих този баланс над 15 години. Днес се усмихвам на спомените, но тогава никак не ми беше смешно. Баланс във всичко постигаме, когато го открием вътре в нас. Когато изчистим блокажите по физическото тяло, когато си позволим да бъдем себе си и на саме, и пред околните. Когато не живеем в очаквания, а сме тук и сега. А последното ни дава умението да се насладим истински на живота си. 

- Прекрасно го казахте! И като финал на това интервю, споделете с читателите, кои са болестите, при които помагате и как самите хора, могат да си помогнат…

- При мен идват много различни случаи, основно хора, които са объркани и не знаят от къде да започнат. Като започнем от дами с хронична умора, паник атаки, депресия, сринати отношения, Хашимото, кисти, миоми, подут корем и запек, неуспешни опити за инвитро и стигнем до деца със силни алергии, нощно напишкване, аутизъм и др. Работя с хора, които търсят баланса и здравето. За мен самата е мисия да помагам за подобряване на гените на идните поколения и да удължа живота на хората. Самата аз съм майка на 2 деца, съпруга от над 18 години и днес чакаме третата си дъщеричка. Затова бих препоръчала на всички вдишвайте за три секунди и издишвайте за 6 секунди, пуснете стреса и спрете да бързате. Бройте вдишванията наум. Или хванете предмет около себе си и го усетете, почувствате се тук и сега. Живейте за мига и бъдете благословени!

Д-р Румен Какарашев

rumenzhelev@abv.bg