Проф. Димитър Сиврев: Масажирайте точката Дзу сан ли!
Проф. Сиврев е роден в Стара Загора. След изпълнението на дълга си към родината, завършва първото си висше образование в Медицински университет – Пловдив. Работи няколко месеца в системата на работническо здравеопазване, след което 6-7 години е във въоръжените сили. В началото на 1985 година спечелва конкурс и е избран за асистент по анатомия, хистология и ембриология във ВМИ - Стара Загора. Защитава специалност по анатомия през 1988 година, след което е повишен последователно в старши асистент, а в последствие - и в главен асистент. През 1997 година специализира в Института по пластинация в Хайделберг - Германия. По-късно завършва "Здравен мениджмънт" в Стопански факултет на Великотърновския университет "Кирил и Методий". Придобива втора магистратура - Стопанско управление с насоченост в здравния мениджмънт, след което придобива и "Мениджмънт в рекреацията" във ВИНС - Варна. Получава квалификация по традиционна Китайска медицина в Национална спортна академия "Васил Левски" в курса на проф. Зоя Горанова, след което се дипломира в „Джангши университет по традиционна Китайска медицина“ в Китай. През 2007 година успешно защитава дисертация на тема, свързана с пластинирането на анатомични обекти, а през 2008 година е избран за редовен доцент и ръководител на Катедрата по анатомия в Медицински факултет на Тракийски университет. В продължение на два мандата е председател на Издателския съвет на Тракийския университет. През 2016 година е избран за редовен професор към Катедрата по анатомия, а от 07.04.2020 година, поради пенсиониране, е хонорован професор и гост-професор към Катедрата по анатомия, където води лекции на български и английски език, предимно със студентите от втори медицински курс, както и с останалите специалности на Медицински факултет. Член е на Българското анатомично дружество от 1985 година, от 2007 година е последователно председател и член на Контролната комисия на дружеството. От 2019 година участва в Управителния му съвет. В момента ръководи единствената в Източна Европа "Лаборатория за пластиниране на анатомични обекти" в гр. Стара Загора, създадена благодарение на усилията на проф. Христо Чучков - тогава Ректор на ВМИ. Отговаря за Анатомичния музей на Медицинския факултет. Публикувал е над 200 научни статии на теми, свързани с морфологията и Китайската медицина.
- Проф.Сиврев, може ли с игли и с пръсти да се борим срещу Ковид?
- Да, д-р Какарашев, ползването на игли и пръсти в борбата с Ковид е ценен ресурс, който за съжаление не се ползва достатъчно в България, тъй като повечето хора не са запознати с възможностите на Източната медицина. Източните методи са фактор, който допълва традиционното лечение и засилва неговото действие. Всички с ужас наблюдаваме как мрачните прогнози за развитието на COVID-пандемията се сбъдват и вече сме в разгара на четвъртата вълна, като броят на новозаболелите ежедневно се увеличава. Делта вариантът убива хората, а броят на ваксинираните в нашата страна е нищожно малък и се оказва крайно недостатъчен, за да се спре разпространението на заболяването. Така пред всеки от нас възниква въпросът: „Ще оцелеем ли или ще се пренесем преждевременно в един по-добър свят?
- Ами до сега никой не се е измъкнал жив от живота, но дай Боже да не умрем от коронавируса. Що за гадост е това?
- Голяма гадост е тоя вирус, истина Ви казвам! Коронавирусите съществуват от хиляди години. Те имат липопротеинна обвивка, която като венец обкръжава нуклеиновите киселини, разположени във вътрешността. Голямата устойчивост на причинителя на COVID-19 се дължи именно на тази липопротеинна обвивка. Първоначално се смяташе, че вирусът може да съществува няколко дни извън човешкото тяло, без да се разрушава, но според по-нови данни след първия ден той губи своята патогенност.
- Как да се предпазим от заразяване с COVID?
- Трябва да се знае, че вирусът не е живо същество. Той не пълзи, не лети, не плува, а се предава при директен контакт от човек на човек, т.е. той заразява основно по въздуха. Издишаният вирус от болен или заразен човек се вдишва от здрав и попада в горните дихателни пътища, където се развива. Вирусът не прониква през здрава кожа, поради което миенето на ръцете само спира пренасянето му от една повърхност на друга. Той може да зарази човек само ако с мръсни ръце биват пипани откритите лигавици на носа, очите и устата.
- Трябва ли да спазваме дистанция и да носим маски?
- Да, разбира се. Първото условие за предпазване от заразяване е спазването на дистанция. При обикновен разговор, 2 метра са достатъчни като се отчита и посоката на вятъра. Закриването с маска на носа и устата не позволява изхвърлянето на вируса към събеседника. Поставянето на маската само върху брадичката или на китката на ръката не спира пренасянето на заразата. За предпазване на конюнктивата на окото се препоръчва носене на очила.
- Вирусът на Ковид е голям и създава сериозни проблеми. Защо е така?
- Така е, голям вирус, големи бели прави! Благоприятно условие е, че причинителят на COVID-19 е голям. Той е с диаметър около 300 нанометра и бързо пада на пода в стаята или на уличната настилка. Тъй като тежестта на заболяването зависи от агресивността на вируса и от количеството му, което попада в човешкото тяло, при дейности, свързани с дълбоки вдишвания, болестта протича по-тежко, развива се по-бързо и често завършва смъртоносно.
- Верно ли е, че Делта-варианта на Ковид е по-опасен от предишните коронавируси?
- Вярно е. Малки количества коронавируси всекидневно попадат в горните ни дихателни пътища, но при алфа варианта те не предизвикват тежки заболявания. Това, обаче, може да се случи при делта варианта, който е поне два пъти по агресивен, особено – при неваксинирани. Така стигаме до третото условие за превенция на COVID 19 – ваксиниране на населението. В интернет пространството се разпространяват всякакви глупости относно ваксините, повечето от които са наивни и смешни. Истината е, че ваксините не дават пълна гаранция за предпазване от болестта, но комбинацията от ваксина, дистанция и маска осигурява една относителна безопасност. За съжаление, съществуват заболявания, при които ваксините не са достатъчно ефективни.
- Може ли Източната медицина да победи вируса и да излекува болния?
- Източната медицина, която се практикува в Европа, не може самостоятелно да победи вируса. Тя е само допълнително средство, което укрепва имунната система за справяне с вируса, но това няма как да стане само за няколко часа. До този момент не съществува средство, което изцяло да унищожава проникналия в организма вирус и за кратко време да излекува болния от COVID-19.
- Защо тогава в някои страни, предимно – източни, акупунктурата се включва в лечебната схема?
- Източните медици лекуват не болестта, а цялото тяло. Това е така наречения холистичен подход за лечение на болния човек. В западния свят този подход се нарича „здравословен начин на живот“. Източните методи, при случаите с доказан причинител на COVID, са насочени към стимулиране на имунната система и към борба с вторичната инфекция. Освен акупунктура (иглоубождане), те включват акупресура (масаж на биологично активни точки), билколечение, използване на лечебни пластири и вендузи, и упражнения от системата Чи гун. Добре е тези методи да се прилагат при здрав човек, а не след развитието на заболяване.
- Как трябва да диша един здрав човек за да не заболее от Ковид-19?
- Трябва да диша правилно. Дишането е единствената вегетативна функция, която подлежи на съзнателен контрол от страна на мозъчната кора. В някои йогистки практики дишането се използва за въздействие върху функцията на вътрешните органи, жлезите с вътрешна секреция, работата на сърцето и тонуса на кръвоносните съдове. В китайската медицина се използва Чи (Ки, Ци) дишане за подобряване състояние на тялото и мисълта.
- Какво представлява външното и вътрешното дишане?
- Според източната теория дишането е външно и вътрешно. Външното съвпада със западното разбиране на дишането – навлизане на въздух в белия дроб, преминаване на кислород към алвеолите и изхвърляне на въглероден диоксид от белия дроб. Вътрешното дишане е дишане на цялото тяло. То включва свързване на кислорода с червените кръвни клетки, предаването му на тъканите и обратното движение на въглеродния диоксид към белия дроб.
- Препоръчвате ли ни да практикуваме Чи гун и Чи дишане?
- Да, но е добре да правите Чи гун и Чи дишане под ръководството на специалист, поне – в началото, тъй като неправилното му прилагане може да ви навреди. Обаче има дишане което е безопасно и можете да практикувате самостоятелно на работното си място и в дома си. Важно правило за предпазване от вирусно заразяване е бавното и плитко дишане, когато сте в компанията на други хора, някои от които може да са заразоносители. Слабата въздушна струя по-трудно увлича тежкия корона вирус към носоглътката. Така във вашите горни дихателни пътища ще попаднат малко вирусни частици, които ще ви помогнат да изградите по естествен механизъм имунитет срещу Ковид-19.
- А кога да дишаме дълбоко?
- Дълбоко дишаме по време на секс, при спорт, след тежка физическа работа и когато въздуха не ни стига поради болест. Дълбоко дишане с цел обогатяване на организма с кислород трябва да се практикува само насаме, най-добре – вечер, три часа преди лягане. При това дишане трябва да си представяте движението на кислорода от алвеолите към тъканите и обратното движение на въглеродния диоксид до неговото изхвърляне от тялото. Важно условие е спокойното съзнание, подобно на бистра езерна вода, която отразява околната природа, така че тялото и съзнанието да са обединени в единно цяло.
- Кога трябва да търсим медицинска помощ?
- Първият признак, че в организма има чужда микроинвазия, е повишената температура. При всяко неразположение веднага трябва да се измери телесната температура. При Делта-варианта на COVID-19 останалите признаци са кашлица, главоболие, често – хрема, а понякога и стомашно-чревно разстройство. При наличието на тази комбинация от признаци трябва да се самоизолираме и да потърсим медицинска помощ. Като допълнение към основното лечение може да правим Чи гун упражненията за укрепване на дихателната система, да масажираме или да загряваме с мокса определени точки, които са свързани с укрепване на имунната система.
- Как се прави масаж за акупресура?
- Преди масажирането ръцете трябва да се разтрият, за да се затоплят. Опипват се определени точки, свързани с дихателната и имунната система, като се търси болезненост. При липса на болка точките се масажират три пъти по една минута всеки ден. Болезнените точки се масажират през три часа по три минути. Масажирането се извършва със средния пръст на ръката, който се подсилва с показалеца, а в някои случаи и с палеца на ръката. Може да се използват и специални накрайници, завършващи с топче. Натискът е умерен, за да не се травматизират тъканите. Загряването на точките става със специални билкови „пури“, наречени мокса.
- Кои точки е безопасно самите ние да масажираме в домашни условия?
- За укрепване на дихателната система и за подсилване на имунната система се въздейства на основни и допълнителни точки. Не е необходимо да се въздейства на много места на тялото. Добър ефект може да се получи и от самомасаж само на една единствена точка.
- Добре ли е сами да масажираме точката "Дзу сан ли"?
- Да, разбира се. "Дзу сан ли", наричана още „точка на дълголетието“, „точка на божественото спокойствие“ и "точка на стоте болести" е универсална точка при всички заболявания. Тя е разположена предностранично в горната част на подбедрицата, на четири пръста под долния ръб на капачето на коляното и един пръст встрани от предния ръб на големия пищял. Точката се масажира по посока на часовниковата стрелка, при което се усеща локална болка, топлина и изтръпване, което може да се излъчи към глезена. Освен, че се регулира дейността на стомаха, въздействието в тази точка засилва и имунитета.
- Кога сами да масажираме точката Хъ гу?
- Точката "Хъ гу" е наричана още „свързване в долината“ или „кръстовище в долината“. Тази биологично активна точка е свързана със заболявания на горните дихателни пътища. Тя е разположена между първа и втора дланна кост, на гърба на ръката, върху мускула-привеждач на палеца. Точката се самомасажира с умерен натиск на палеца на ръката по посока на часовниковата стрелка на лявата ръка и в обратна посока – на дясната ръка. Останалите пръсти са поставени като опора на дланната повърхност на ръката.
- Какво да направим, ако носът ни се запуши?
- При запушен нос можете да си вземете капки за нос, както и да си правите масаж на външния нос. С гърба на палеца на лявата и дясната ръка, в продължение на три минути, се разтрива външния нос нагоре и надолу. Останалите пръсти са свити. Масажът се прави сутрин и вечер. Натискът трябва да е умерен, за да не се травмира кожата, но достатъчно силен, за да се постигне терапевтичен ефект.
- Как да си помогнем, ако получим главоболие?
- Можете да изпиете някое обезболяващо хапче и да си направите един хубав масаж на врата. Той се прави с две ръце. Пръстите се преплитат и с двете длани се обхваща задната част на врата. Повдигат се и се отпускат кожата и мускулите в продължение на една минута. Тази манипулация помага при всякакво главоболие, включително и при главоболие причинено от Ковид-19.
- Кога прилагаме аурикулотерапия?
- Аурикулотерапията е въздействие върху ушната мида. Може да правите самомасаж върху меката висулка, където често се опипват малки, болезнени възелчета. Масажът на тези възелчета е болезнен, поради което с него не бива да се прекалява. Ако масажът не ви помогне е необходимо да посетите специалист по Източна медицина, който върху точките на ухото ви ще закрепи с левкопласт семена от лечебни растения и ще ви излекува!
Д-р Румен Какарашев
GSM 0886118686
Коментари
Публикуване на коментар