Д-р Румен Какарашев

- Г-жо Стоянова, с напредване на възрастта в тялото ни започват да се проявяват признаци на стареене. Можем ли да спрем този процес? - Не, не можем, Доктор Какарашев, обаче можем да забавим процеса на стареене. Вие и аз вече не сме в „първа младост“, а някои хора са още по-възрастни от нас. При хората в „третата възраст“, които са над 65 години, проблемът със старостта е още по-осезаем. Мускулите им са изморени и ставите им не функционират както трябва. Намалената подвижност им пречи да се радват на любимите си занимания и те вече не могат да водят активен начин на живот, който са водили, когато са били млади моми и момци. - Какво да направят горките хора, за да се подмладят в старостта? - Трябва да вземат революционния продукт на Форевър Ливинг Продъктс – Форевър активна ХК. Нашето тяло, тъй да се каже, представлява една голяма биомеханична машина с около 230 подвижни стави. От момента, в който станем сутрин, до мига в който си легнем вечер, тези стави са в непрестанно движение. Тов...

- Г-жо Ангелова, с настъпването на есенния сезон случаите на хора с тревожни разстройства, паник-атаки и депресия зачестяват. Как си обяснявате това? - Двете основни причини са по-кратката осветеност в денонощието и липсата на достатъчно слънчева светлина. Други фактори, които влияят негативно на настроението, психичното здраве и въобще начина, по който хората се чувстват през есента и зимата, могат да бъдат застудяването, дъждовете, затварянето повече вкъщи, откъдето идва и липсата на достатъчно социални контакти. През есенно-зимния сезон при много хора се засилва чувството на тревожност и потиснатост. С течение на времето, тази тревожност може да прерасне в трайно безпокойство, а чувството на потиснатост – в хронична депресия. - В какво по-конкретно се изразяват тези дискомфорти? - Наблюдава се усещане за тъга, депресивни мисли и чувства, хронична умора или повишена тревожност, намалена работоспособност и концентрация, понякога бърнаут или пълна апатия. Ако човек усети, че не се ...

Емилия Белчева е международен лектор и треньор, чиято цел е да помогне на хората да станат по-здрави и по-щастливи. Разработва авторска система с упражнения за коригиране на неправилната стойка и гръбначните изкривявания. Води обучения за бременни, разкрива как да се избегне качването на излишни килограми и какъв е пътя към бързото възстановяване след раждането. Издава книги с консултации по психология за деца и възрастни, създателка е на собствени методики за тренировки и има над 20-годишен опит в организиране на курсове за подобряване на емоционалното и физическото състояние на хората. С екипа на Емилия Белчева може да се свържете на телефон 0877796050, във Фейсбук и на сайта https://semma.bg/ - Г-жо Белчева, често Ви виждаме по националните медии, както и в Интернет. Бих искал да обсъдим някои от полезните съвети, които давате на хората за да подобрят здравето си и за да постигнат активно дълголетие. Истина ли е, че още като погледнем лицето на човека, ние можем да разберем от как...

- Г-жо Стоянова, в това интервю ще си говорим за секс и здраве. Да започнем със секса… - Знаех си аз, Д-р Какарашев, че ще започнем със секса (смее се). - Нищо лично! Аз съм сериозен човек, не си търся секс извън връзката, която имам с партньорката ми и поне засега, тя и аз нямаме проблеми в леглото. Обаче, много мъже са импотентни, доста жени са фригидни и голяма част от нашите сънародници нямат желание за секс. На всички тях, как ще им помогнете? - Мога да им помогна само със съвет, тъй като аз съм семейна жена. Трябва да пият Трибулус терестис и Мака. Според мен, по-добра работа за ерекцията на мъжете и за увеличаване на сексуалното желание при жените върши маката, която е едногодишно растение, отглеждано в Перу. За да се радвате на хубав секс трябва да ядете корените на мака, които приличат на мъжки мъде или да пиете мака под формата на капсули с чаша студена вода. Маката ще ви даде сили и издръжливост, не само по време на секс, но и при тежки физически и психически натоварвания,...

    Преди повече от 20 години бях студент по медицина. През повечето време асистент по „Вътрешни болести“ ни беше Проф. Д-р Жулиета Геренова. Тя е отличен преподавател и е добър човек. Когато стигнахме раздел „Гастроентерология“ практическите упражнения ни водеше Доц.  Д-р Мариана Пенкова, която също е прекрасен преподавател и е готина като човек. Винаги посреща хората с усмивка на лице и успява да ги предразположи към откровени разговори. Завършила е ВМИ Стара Загора. Магистър е по Медицина от 1988 година. Има две специалности, защитени в Медицински университет София – „Вътрешни болести“ и „Гастроентерология и диететика“. Става главен асистент и Доцент в Медицински факултет на Тракийски университет Стара Загора. Разговаряме с нея...  - Доц. Пенкова, моля, разкажете ни няколко весели истории от вашата дългогодишната практика със студенти, пациенти и колеги: - Добре, Д-р Какарашев, ще започна със студентите. Изпитвах един студент по Медицина на практически изпит по „В...